ボランティア活動中！

シルバーサポートヨガ

高齢者向けのやさしいヨガと棒体操・ハンドマッサージ

場所：京田辺市立社会福祉センター　１階　講習室
日時：毎週月曜日（第５週目月曜、祝日は休み）
１０：１５～１１：３０
対象：高齢者（７５歳以上優先）
指導：ヨガ講師　水谷　亜紀　先生

ゆっくりゆったりヨガをしてリラックス。そして楽しいお話タイムも。笑顔になって！元気になって！を目指しています。皆さまの参加をお待ちしています。

問い合わせ、申し込み先
米田　小夜子　63-0816　田中　明美　63-1502

グループ紹介pdf版 208KB

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