京田辺市社会福祉協議会

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ボランティア活動中!

シルバーサポートヨガ

主な活動内容
高齢者向けのやさしいヨガと棒体操・ハンドマッサージ
私たちはこんな活動をしています
場所:京田辺市立社会福祉センター 1階 講習室
日時:毎週月曜日(第5週目月曜、祝日は休み)
10:15~11:30
対象:高齢者(75歳以上優先)
指導:ヨガ講師 水谷 亜紀 先生
会員からのメッセージ
ゆっくりゆったりヨガをしてリラックス。そして楽しいお話タイムも。笑顔になって!元気になって!を目指しています。皆さまの参加をお待ちしています。

問い合わせ、申し込み先
米田 小夜子 63-0816 田中 明美 63-1502

 

グループ紹介pdf版 208KB


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